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シリカ通信6月

こんにちは^-^

ケイ素ってなに?って聞かれたとき、みなさんはどう説明していますか?地球の60%、ミネラル、弾力、食物繊維、デトックス、油分解、酸化しない、浸透力、静菌力、ミトコンドリア、体温UP…ケイ素は特徴や特性もたくさんあるので、どこから説明したら良いんだろう?😲

そこで今回はケイ素ってなーに?を動画3分にまとめてみました😄✨わたしは今注目すべきケイ素の力はその排出力だと思っています添加物や有害ミネラルなど体に入れないように防ぐことは難しい世の中になりました。大事なことは体内に入ったとしても排出すれば良い!その仕事をしていたのが本来日本の主食であった玄米、その玄米の「食物繊維」の部分です!毒素や老廃物を体内に溜めることなく排出するために、食物繊維の重要性が改めて見直されている今、その主成分であるケイ素、しかもホワイトシリカのような水溶性ケイ素が私たちには必要だと考えます。

今月は3分動画を3本UPしてます♪
PDFはダウンロードもできますので印刷してPOPとしてもぜひご活用ください!♪

シリカ通信6月号❶
シリカ通信6月号❷

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日焼け対策にバランスシリカ

愛実がお届けするシリカ通信
誰でもまねできる美容法:ピカピカ:
今回は『日焼け対策にバランスシリカ』結論からお話しすると
乾燥していると焼けやすい!!!です。パンを例にしてみても、水分を含んだパンと乾燥したパン、早く焼けるのは乾燥したパンですよね^^お肌も同じで乾燥していると同じ環境下でも焼けやすく日焼けしてしやすくなります。それを知ってから私は外に出るときの日焼け対策として、こまめにお肌を保湿させることを意識するようになりました。そこで活用しているのがバランスシリカ車に乗っている時・外を歩くときは15分おき、1時間に4回はバランスシリカを吹きかけます。スプレー容器にいれてシュッシュとかけれるようにしておくととても使いやすいです!
手・足・首はもちろん、ファンデーションの上から顔にも吹きかけて常に保湿状態にするようにしています。バランスシリカは保湿だけでなく、炎症を抑える消炎効果が1番の特徴の化粧水ですので、日に焼けた肌の炎症のケアも同時にしてくれて紫外線ケアには欠かせないです。
また、最近発売したモイストシリカは肌が潤いを保たせられるよに作られた保湿ゲルですので、朝晩のケアにつけることでケアはバッチリ!
もう紫外線は強くなっています。紫外線に負けない綺麗な肌を維持してくださいね。ぜひめぐみちゃんねるもご参考に♪♪https://youtu.be/atBKaKmI8uo

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『ケイ素が吸収するテラヘルツ波』

誰でもまねできる美容法 今回は『ケイ素が吸収するテラヘルツ波』

最近テラヘルツに魅了されています。
愛実です。笑5月発売のモイストシリカも
テラヘルツ波を応用した保湿ゲル✨そもそもテラヘルツ波とは太陽が放射する光の一つ。地球上、そして体内で、唯一ケイ素という物質だけがケイ素を吸収でき、またそれを放射することできます。赤ちゃんがテラヘルツ波を放射してると言われるのは体内にケイ素が多いからなんですよ!わたしもケイ素たっぷりの身体になってまわりのひとにテラヘルツ波届けられるようになりたいな😉🌟

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誰でもまねできる美容法

今回は『酸性食品とケイ素の組み合わせ』
食が血となり肉となる。
私たち生物は毎日の食べ物によって日々新しい血液をつくり、そこから新しい細胞をつくり、健康なからだを保とうとしています。きれいな血液からつくられた細胞=肉=からだは、きれいな細胞として生まれ代わりますが、汚れた血液からつくられた細胞はどうでしょうか…想像できますよね。

からだを老化させないために、まず自分がすべきことは日々の食べ物からつくられる血液を弱アルカリ性=ph7.4に保ち続けることです。


わたしも加工食品や外食中心の20代を過ごしました。 からだの痛み・不調・肌荒れ・抜け毛・爪が割れるなど、悩みがつきませんでした。食べ物の性質や組み合わせを全く知らなかった私が、食に対する意識を少しずつかえて6年。30代の今の方が若々しく元気だなと思います。今はからだの悩みについて考えるのではなく、美の追求をする日々に変化しました
食の選択は人生の選択と教えてもらいました。
今度は私がみなさんに伝えます。
まずはわたしが行っている、この強酸性食品を食べる時は絶対ケイ素と一緒!(画像参照)をまねしてみてくださいね
食とケイ素の組み合わせについてもっと詳しく知りたい方は講習会もしております。お気軽にお問い合わせください

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誰でもまねできる美容法

今回は『保湿しながら洗える石鹸』
皮膚は外敵刺激から体を守るためにバリア機能を備えています。バリア機能とは、皮脂と汗(=ミネラル)からできた天然の保湿成分のこと、つまり保湿された肌のことをいいます。しかし日本人の9割がミネラル不足と言われていますからバリア機能が低下し乾燥肌の人も9割。さらに動物性の脂の摂取により皮脂自体が酸化しやすくなっており、自分の出す皮脂によってシミやくすみをつくっている可能性もあるんです。
そこで
◆不足しているミネラルを補給する
◆食べる油の選択をする
◆乾燥を招く高分子の乳製品・動物性食品を控える
ことは大前提ですが、毎日行う洗顔も乾燥せずに保湿しながら洗える石鹸にするのも一つの方法です!
シリカソープ石鹸は保湿しながら洗えることが特徴です。洗い上がりがもちもちでなんだこれ?となること間違いなし。今までこんなにも皮脂を取りすぎてたのか…乾燥してたのか…と気づくきっかけにもなると思います
毎日の積み重ねが1年後・3三年後・10年後の肌の若さに繋がります。肌は丁寧に大事に洗いましょう♪♪

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プチ断食・プチプチ断食

年末年始食べまくってた方必見です😂!誰でも真似できる美容法
「プチ断食・プチプチ断食」のご紹介。

食べ物は胃で消化され腸で吸収されます。
吸収は排泄を阻害するという言葉があるように、食べ過ぎ飲み過ぎは老廃物を溜めこむことなります。今年はからだ断捨離をテーマにしてるので、お正月明けにまずこれをしました!

断食中は消化・吸収がストップします、体のエネルギーを排泄に費やせますから定期的に続けます😊

皆様もまずはプチプチ断食(16時間の休息)から始めてみてはいかがでしょうか?🙌⭐️

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セルフリンパマッサージ

今回は『セルフリンパマッサージ』です。からだ中の老廃物を回収し腸へ届けるのがリンパの役目☝️😊 

老廃物を一日でも溜めるのは、からだをゴミ屋敷状態にしているのと同じです。

たとえばむくみ。
人間のからだは約3分の2が水分です。田んぼに水が溜まったままだと水が濁り、稲が病気になるか腐ってしまいます。これはまさにむくみの構造。「ふくらはぎの皮膚の下に、余分な水分が溜まっている状態」ですから、毒素や老廃物と一緒に皮下組織に溢れている水分をリンパ管に流すことでむくみは解決します。また、リンパは筋肉の収縮によって流れますから適度な運動もしくは1日5分のストレッチも効果的です😊

リンパを最も詰まらせる食品といえば乳製品や動物性食品。すでにむくみや肌荒れで悩んでいる方は一旦抜いてみると早く改善します!

リンパをしっかり流して快適なからだで過ごすことができればキレイ度はUPします💕

●簡単にできるリンパマッサージの方法
●注意するポイント
●マッサージにはぜひヘッドシリカを
ぜひ参考にしてください❣️❣️❣️

【店舗様用】配布用A4チラシ版PDFのダウンロードはこちらから
https://showcase.dropbox.com/s/9jIJA4djAdXabxLJzan5D
※PC版ブラウザでダウンロードしてください
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お花のある生活 ~癒し効果~

今回は『お花のある生活 ~癒し効果~ 』です。お花を部屋に飾ることは昔からのわたしの趣味のひとつです。お花の香りと色は、神経バランスを整えたりストレス数値を減少させることがわかっています。ストレスは美容の敵です。心と体の癒しにお花を飾ってみてはいかがですか?✨🌸

花言葉でお花を選んだり、黄色やピンク色のお花を選んで視覚から明るく元気になるのも良いですよね。飾るにも贈り物にもおすすめで手に入りやすいお花を載せました♪ぜひご参考に。

●ケイ素でお花を長生きさせよう!
切り花の場合はケイ素1000倍希釈(1%)のお水が最適です。プランターなどで土で育てる場合は、5%が一番早く元気に育ちました。

●お鼻の黒ずみにもケイ素!
ポイントはケイ素をつけて優しくタップ。根気強く優しくポンポンって感じです。力を入れてこすってしまうと黒ずみはさらに皮膚の中に入り逆効果です。毛穴も開きますから気をつけてくださいね♪⭐️😊

PDF版データは以下のURLからダウンロードできます🤗

【店舗様用】配布用A4チラシ版PDFのダウンロードはこちらから
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